Fühlen statt Flüchten – warum Loslassen bei unseren Gefühlen nicht funktioniert
90 Sekunden Mut: Was geschieht, wenn wir einfach fühlen
10 Minuten
Podcast
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Tauche ein in die Welt von „HeilRaum – Gespräche“ mit Nadja Passenheim: Entdecke die Verbindung von Körper, Geist und Seele in inspirierenden Geschichten, Erlebnissen und Erkenntnissen
Beschreibung
vor 5 Monaten
In dieser Folge der HeilRaum-Gespräche spreche ich darüber, warum
wir unsere Gefühle nicht einfach "loslassen" können – und auch
nicht sollten. Ich lade dich ein, hinzuspüren, was passiert, wenn
wir das, was wir eigentlich nicht fühlen wollen – Wut, Scham, Angst
– einfach mal da sein lassen. Kein Wegdrücken, kein Verdrängen. Nur
90 Sekunden atmen. Und vielleicht entdecken, was dahinter liegt.
wir unsere Gefühle nicht einfach "loslassen" können – und auch
nicht sollten. Ich lade dich ein, hinzuspüren, was passiert, wenn
wir das, was wir eigentlich nicht fühlen wollen – Wut, Scham, Angst
– einfach mal da sein lassen. Kein Wegdrücken, kein Verdrängen. Nur
90 Sekunden atmen. Und vielleicht entdecken, was dahinter liegt.
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