Fühlen statt Flüchten – warum Loslassen bei unseren Gefühlen nicht funktioniert

vor 11 Monaten

90 Sekunden Mut: Was geschieht, wenn wir einfach fühlen

10 Minuten

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Podcast

Podcaster

HeilRaum – Gespräche; Rund um Körper, Geist und Seele

Tauche ein in die Welt von „HeilRaum – Gespräche“ mit Nadja Passenheim: Entdecke die Verbindung von Körper, Geist und Seele in inspirierenden Geschichten, Erlebnissen und Erkenntnissen

Gesundheit & Fitness , Religion & Spiritualität

Beschreibung

vor 11 Monaten

In dieser Folge der HeilRaum-Gespräche spreche ich darüber, warum
wir unsere Gefühle nicht einfach "loslassen" können – und auch
nicht sollten. Ich lade dich ein, hinzuspüren, was passiert, wenn
wir das, was wir eigentlich nicht fühlen wollen – Wut, Scham, Angst
– einfach mal da sein lassen. Kein Wegdrücken, kein Verdrängen. Nur
90 Sekunden atmen. Und vielleicht entdecken, was dahinter liegt.