Stop Overthinking: GRÜBELN ist ungesund I EP 36

In dieser Folge sprechen Janice und Anne über das Thema GRÜBELN.
Jeder kennt das.... „Was, wenn ...? Hätte ich bloß... Warum bin
ich so ...? Was denken die anderen ...?“ Grübeln lässt sich ganz
einfach von einfachem Nachdenken unterscheiden. Worüber Anne und
Janice grübeln und wie man aus dieser nervigen Gedankenspirale
wieder rauskommt, das erfahrt ihr diesen Donnerstag.


Ganz viel Liebe an euch