Startseite
Podcasts
Mom Brain Reloaded - Wie Mutterschaft dein Gehirn & Ich stärkt Podcast
Du kannst dich vorbereiten: Mentale Stärke für dein Mama-Ich

Du kannst dich vorbereiten: Mentale Stärke für dein Mama-Ich

Mom Brain Reloaded - Wie Mutterschaft dein Gehirn & Ich stärkt vor 1 Jahr

Von Unsicherheit bis innere Reife, so navigierst du Muttertät bewusst

0:00

54:23

„Darauf kann man sich nicht vorbereiten“ ein Satz, der Mütter
trösten soll, aber in Wahrheit lähmt. In dieser Folge rechne ich
mit ab mit dem Narrativ, das Frauen einreden will, sie müssten
einfach ins kalte Wasser springen. Warum dieser Satz wie ein
mentales Korsett wirkt, dich deiner Entwicklungsfähigkeit beraubt
und letztlich dem Konsum mehr dient als deiner Psyche, darum geht
es heute.

Du erfährst:

Warum Muttertät eine völlig unterschätzte Entwicklungsphase
ist, wie du sie verstehen und gestalten kannst

Wie dieser Satz Mütter in die Isolation drängt und
Selbstzweifel statt Stärke erzeugt

Welche vier Phasen der psychologischen Vorbereitung in der
Schwangerschaft existieren und wie du sie nachträglich für dich
bearbeiten kannst

Wie du mit Wissen und Rückverbindung zu dir selbst den
„Sprung in der Schallplatte“ reparierst

Warum du nicht konsumieren musst, um dich sicher zu fühlen –
sondern fühlen musst, um sicher zu sein

Diese Folge ist eine Einladung, dich ernst zu nehmen. In deiner
Entwicklung. In deiner Kraft. In deinem Muttersein. Gib dir
deinen verdammten Nährboden zurück.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.