Ich bin nicht meine Gedanken | Meditation

In dieser Meditation führe ich dich durch eine Beobachtung deiner
Gedanken und einer Erinnerung, dass wir nicht unsere Gedanken
sind.





Dies kann befreiend und erleichternd wirken, denn, wir müssen
nicht alles glauben, was wir jeden Tag denken!





Der Leitsatz ist: Ich muss meinen Gedanken nicht Glauben
schenken.