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Sanfte Abendroutine mit Märchen für Erwachsene & Kinder
Beschreibung
vor 5 Monaten
Meditatives Abendritual und eine entspannende Einschlafgeschichte
frei nach Johann Peter Hebel (1760-1826).
Für innere Ruhe und besseren Schlaf
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Was im Märchen passiert:
Jakob Humbel, ein armer Bauernsohn aus der Schweiz, träumt davon,
Tierarzt zu werden, doch seine Lehrmeister bringen ihm kaum
ausreichendes Wissen bei. Trotz zahlreicher Rückschläge,
Geldmangel und unerwarteter Hindernisse hält er unbeirrbar an
seinem Ziel fest.
Wie es bei meinen Einschlafgeschichten üblich ist, so kannst Du
sicher sein, dass es auch diesmal gut ausgeht, so dass Du
jederzeit beruhigt einschlafen kannst.
Lasse den Tag ruhig und entspannt ausklingen und komme mit den
Geschichten der Märchentante auf positive Gedanken.
Die Abendroutine enthält eine Meditation, entspannende Elemente
aus der Hypnosetherapie, eine Dankbarkeitspraxis und eine
Tagesreflexion zur feierlichen Verabschiedung des Tages.
Musik und Klänge untermalen die Folgen, die sowohl für Kinder als
auch für Erwachsene geeignet sind.
Abendliche Entspannung für Körper und Geist
Meine Entspannungssequenzen enthalten:
Meditation & Entspannungstechniken
Elemente aus der Hypnosetherapie
Dankbarkeitspraxis & Reflexion
Sanfte Musik & beruhigende Klängen
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Ich freue mich auf Dein Feedback!
Wie hat Dir die Geschichte gefallen? Bist Du gut eingeschlafen?
Schreib mir auf Instagram: @iam_alexandramatthes.
Ich wünsche Dir eine gute Nacht und herrliche Träume,
Deine Alexandra ️
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