#95 Unglücklichsein leicht gemacht: 5 bewährte Wege ins emotionale Chaos

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Oft brauchen wir gar keinen äußeren Anlass, um uns unglücklich zu
fühlen. Das schaffen wir schon ganz allein. Vor allem dann, wenn
wir auf fünf bewährte Strategien zurückgreifen, durch die wir uns
und anderen das Leben schwerer machen, als es sein müsste. Uns
dabei selbst auf die Schliche zu kommen und ein Bewusstsein für
diese Strategien zu erlangen, ist der erste Schritt zu mehr
Zufriedenheit und einem glücklicheren Leben. So lernen wir, wie
wir uns selbst ein Bein stellen – oder es eben lassen.


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Atlas der unbegangenen Wege – Eine Reise zu dir selbst (mit
Andreas Knapp)

Nimm der Ohnmacht ihre Macht – Entdecke die Kraft, die in dir
wohnt

Zuversicht – Die Kraft, die an das Morgen glaubt

Entscheide dich und lebe! – Von der Kunst, eine kluge Wahl zu
treffen

Trau dich, es ist dein Leben – Die Kunst, mutig zu sein

Die Kraft des Vergebens – Wie wir Kränkungen überwinden und
neu lebendig werden

Freunde fürs Leben – Von der Kunst, mit sich selbst
befreundet zu sein

Glaube, der nach Freiheit schmeckt – Eine Einladung an
Zweifler und Skeptiker (mit Andreas Knapp)



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