#94 Auf Gefühlen surfen statt in ihnen untergehen: So gelingt’s

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Eigentlich will ich eine wichtige Mail schreiben, aber die
Vorfreude auf den anstehenden Besuch ist so groß, dass ich mich
nicht konzentrieren kann. Oder: Ich liege schon lange im Bett,
aber ich ärgere mich so sehr über jemanden, dass ich einfach
nicht zur Ruhe komme. Unsere Gefühle können mit uns Achterbahn
fahren. Manche von ihnen mögen wir, andere würden wir lieber gar
nicht spüren. Ein guter Gefühlsumgang ist der Schlüssel für ein
selbstbestimmtes und stimmiges Leben und gute Beziehungen. Doch
wie gelingt es, auf unseren Gefühlen zu surfen, statt in ihnen
unterzugehen?


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Atlas der unbegangenen Wege – Eine Reise zu dir selbst (mit
Andreas Knapp)

Nimm der Ohnmacht ihre Macht – Entdecke die Kraft, die in dir
wohnt

Zuversicht – Die Kraft, die an das Morgen glaubt

Entscheide dich und lebe! – Von der Kunst, eine kluge Wahl zu
treffen

Trau dich, es ist dein Leben – Die Kunst, mutig zu sein

Die Kraft des Vergebens – Wie wir Kränkungen überwinden und
neu lebendig werden

Freunde fürs Leben – Von der Kunst, mit sich selbst
befreundet zu sein

Glaube, der nach Freiheit schmeckt – Eine Einladung an
Zweifler und Skeptiker (mit Andreas Knapp)



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