#280 Vata & das Nervensystem – wenn Bewegung zur Flucht wird

Heute geht’s weiter in unserer kleinen Reihe über Doshas und das
Nervensystem – diesmal schauen wir uns Vata an. Ich zeige dir,
warum Vata so zentral ist für alles, was mit Bewegung,
Kommunikation und Nervenimpulsen zu tun hat. Und ich erkläre dir
ganz genau, was passiert, wenn Vata aus der Balance gerät – vor
allem in Bezug auf das autonome Nervensystem.


 


Wir schauen uns an, warum Vata für den sogenannten
Flight-Modus steht, was das bedeutet, wenn dieser Modus chronisch
wird, und welche körperlichen, mentalen und emotionalen Symptome
sich daraus entwickeln.


 


Ich erkläre dir, warum viele Übungen aus der Nervensystem-Bubble
gar nichts bringen, wenn du vorher nicht erstmal Sicherheit in
deinem System aufgebaut hast. Und ich erzähle dir, wie mein neues
Programm Somatic Rewiring aufgebaut ist – nämlich genau
daraufhin: erstmal Sicherheit schaffen, bevor es ans Rewiring und
dann an die Integration geht.


 


Links und Ressourcen zur Episode:




Somatic Rewiring – Infos und Warteliste:
https://www.drnadinewebering.com/fortbildung-workshops/live/somatic-rewiring/




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