#76 - Verändern hin zu einer gewünschten Version Deiner selbst

In dieser Folge zeige ich dir, wie deine Seinsweise entsteht –
also die innere Haltung, mit der du durch dein Leben gehst – und
wie du sie Schritt für Schritt verändern kannst. Du erfährst, wie
Denken, Handeln und Gefühle miteinander verknüpft sind – und
warum dein aktueller Zustand kein Zufall ist, sondern das
Ergebnis innerer Prozesse. Außerdem stelle ich dir vier zentrale
Werkzeuge vor, mit denen du gezielt in deine Entwicklung
eingreifen kannst – aus Coaching, Therapie und innerer Praxis.


Was du aus der Folge für dich mitnehmen kannst: Wie Denken,
Fühlen und Handeln deine Lebensrealität formen Warum deine „alte
Seinsweise“ oft stärker ist als dein Wunsch nach Veränderung Die
vier wichtigsten Tools, um deine innere Haltung bewusst zu
wandeln


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Midlife-Coaching für Frauen

Du hast vieles ausprobiert – Karriere, Sport, vielleicht sogar
eine Affäre – und trotzdem bleibt das Gefühl der Leere? Dann ist
jetzt der richtige Moment, in die Tiefe zu gehen. Das
Midlife-Coaching bei ana hilft dir, Druck und Selbstzweifel
aufzulösen – und dein Strahlen zurückzuholen.
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‍‍ Psychotherapeutische Praxis Frankfurt

In meiner Praxis begleite ich Menschen mit verschiedensten
Anliegen – psychotherapeutisch fundiert, vor Ort in Frankfurt
oder online über Zoom. https://andreasebert.io