רודי סעדה: ריפוי בהומור, מדיטציה, זימון מציאות, כוחה של מילה ורוטינת בוקר מומלצת

לקבוצת וואטסאפ שקטה עם מסר שבועי מעצים https://shahar.me/38hRn0K


לאינסטגרם של רודי סעדה https://www.instagram.com/rudisaada/


לאינסטגרם שלי  https://www.instagram.com/shahar.cn/


לסדרת מדיטציות ומסרים על: - חיזוק ביטחון עצמי  - חיבור ליעוד
ומשמעות - ניקוי משקעים רגשיים - אהבה וקבלה עצמית - שינוי דפוסי
חשיבה  https://shahar.me/3ziqYcu


המדריך לשינוי הרגלים, כולל אתגר עם משימות ממוקדות ומעשיות:
https://shahar.me/32PnqCb


0:00 - זימון מציאות ואיך רודי סעדה הגיע לקופה ראשית 3:12 -
מדיטציה לריפוי, ויזואליזציה והתאונה של רודי סעדה 8:12 - למה זימון
מציאות עובד 10:04 - ריפוי בהומור 12:23 - קידוד מחדש של זיכרונות
כואבים 16:26 - איך להכניס יותר קלילות לחיים 19:19 - מה קופה ראשית
מלמדת על הנפש 20:35 - השלכה ועבודת צללים דרך קופה ראשית (שיתופים
אותנטיים) 25:44 - ההבדל בין ציניות להומור 31:11 - איך לגרום לאפקט
פלצבו לעבוד 34:49 - איך להקליל דרך הומור 41:54 - תרגיל כתיבה
ליצירת נתיב נוירולוגי חדש 46:03 - האמונה שזימה לרודי סעדה מציאות
לא קלה 47:52 - אמבטיית מילים והצהרות חיוביות 54:30 - רוטינת בוקר
והרגלים של רודי סעדה 56:37 - דפי בוקר (דרך האמן - ג'וליה קמרון)
1:04:00 - האם רודי סעדה רווק? ואיך רוטינת הבוקר השפיעה על הזוגיות
1:05:02 - כשאדם מציב לעצמו סטנדרט העולם מסתדר 1:08:30 - איך
להצליח להתרכז במדיטציה (למתחילים) 1:11:30 - בילוי אמן (תרגיל
מהספר דרך האמן)


.................. מאמרים מומלצים לפי נושאים:


איך עושים מדיטציה https://shahar.me/343qtHO


חמלה עצמית https://shahar.me/3mVRrpW


מינימליזם https://shahar.me/39KIKdx


מחשבה יוצרת מציאות https://shahar.me/3TQnBmi


אבא עשיר אבא עני https://shahar.me/3kY87OH


ניתוק רגשי https://shahar.me/3tcbdPN


יוגה  https://shahar.me/3CHEmb7


מה זה NLP (על שיטת NLP) https://shahar.me/3ItPfja


חשיבה חיובית https://shahar.me/3GWYnwB


הלופ של התקף חרדה https://shahar.me/2NyeBVW


טיפול CBT https://bit.ly/3jv3eJ9


איך להתגבר על חרדה חברתית https://bit.ly/31Lmysc


ראפור https://bit.ly/2UIwSQY


הגישה ההומניסטית https://shahar.me/2PD8sZv


אשמה https://shahar.me/3s1dhLm


קנאה https://shahar.me/2YT05dL


ניהול כעסים https://shahar.me/anger


ניהול קונפליקטים https://shahar.me/conflict


פיתוח מוטיבציה וכוח רצון https://shahar.me/motivation


בדיקת התאמה זוגית http://bit.ly/2KTe7GD


הערכה עצמית http://shahar.me/2H72QD2