Emotionales Essen - Wenn die Seele isst, weil dein Herz leer ist

Diese Episode ist keine Anleitung zur Selbstdisziplin. Sie eine
Einladung zur Ehrlichkeit. Emotionales Essen ist kein Mangel an
Kontrolle - sondern ein Zeichen dafür, dass du dich selbst
übergehst. Dass du überfordert bist. Oder dass du versuchst,
etwas zu regulieren, das nie gelernt hat, gesehen zu werden.





In dieser Folge spreche ich über:


Den Unterschied zwischen echtem Hunger und emotionalem
Verlangen.

die seelische Funktion hinter dem Essen.

und warum du dir keine Diät, sondern echte Verbindung
wünscht.






Du erfährst, wie du dich in emotionale schwierigen Momenten
wieder bei dir einordnest - ohne dich zu kontrollieren, sondern
indem du Verantwortung für dich übernimmst.





"Du brauchst nicht weniger Appetit - du brauchst mehr
Bewusstsein."





Lausch rein ich freu mich auf dich!


www.heilpraxis-freiburghaus.ch


www.intagram.com/andreafreiburghaus