Zeit für dich - dein Podcast für Selbstliebe und innere Balance- werde wer du wirklich bist

Ein Jahr Podcast. Ein Jahr Transformation. Zum Abschluss 2025 ziehe ich Bilanz - und es ist Zeit Danke zu sagen. Ich erzähle dir von meinem Start auf der Coach (mit gebrochenen Sprunggelenk), meinem Kampf mit dem Perfektionismus und den vielen Episoden, die ich nie veröffentlicht habe. Aber vor allem erzähle ich dir, warum "Never give up" mein Satz des Jahres ist und wie mich eure Resonaz an meine Stärke erinnert hat. Ausblick 2026 Wohin geht die Reise? Ich verrate dir meine Vision für das neue Jahr. Es wird das Jahr der Wurzeln, der transgenerationalen Heilung, des inneren Kindes und der tiefen Energiearbeit. Der Podcast geht ab heute in eine 3-wöchige Winterpause. Wir hören uns frisch gestärkt im neuen Jahr wieder! Frohe Weihnachten, einen guten Rutsch ins neue Jahr und alles Liebe, Deine Andrea Lust auf Transformation? Abonniere den Podcast, um keine Folge zu verpassen Teile die Folge gerne in deiner Story Bescuhe mich auf ⁠www.heilpraxis-freiburghaus.ch⁠ und werde Teil meiner Community. Ich freu mich auf dich!

Weihnachten steht vor der Tür - und oft leider auch der Stress. Doch was, wenn die Lösung nicht "noch mehr tun", sondern "mehr lachen" ist? In meine letzten Seelenimpuls von diesen Jahr teile ich eine kraftvolle Kartenbotschaft mit dir, die dich daran erinnert, das Humor den Fluss des Lebens wiederherstellt. Wir sprechen darüber, wie du energetische Blockaden durch Lachen löst und warum dein Inneres Kind gerade jetzt dein bester Ratgeber ist. In dieser Folge geht es um: Die energetische Wirkung von Humor und Lachen. Wie du aus der enge in die Weite kommst. 3 Fragen für mehr Gelassenheit unter dem Weihnachtsbaum. Hör rein, atme durch und hol dir dein Lächeln zurück! Lust auf Transformation? Abonniere den Podcast, um keine Folge zu verpassen Teile die Folge gerne in deiner Story Bescuhe mich auf www.heilpraxis-freiburghaus.ch und werde Teil meiner Community. Ich freu mich auf dich!

Kennst du das Gefühl? Du bist Erwachsen stehst mitten in deinem Leben - aber in dem Moment, wo du Grenze ziehen wisst, fühlst du dich plötzlich klein, der Hals wird eng und du sagst: "Ja". Warum passiert das? Weil in diesem Moment nicht die Erwachsene Instanz in dir spricht, sondern dein Inneres Kind, das gelernt hat: Anpassung ist mein Überleben. In dieser Episode verlassen wir die Ebene des Verstande und tauchen ein in die energetische Heilung. In dieser Episode erfährst du: Die Ursache: Warum deine Apassung keine Schwäch ist, sondern eine geniale Überlebensstrategie deines Inneren Kindes (als emotionales Thermostat der Familie) Das Spüren: Wie du den Unterschied zwischen einem echten Ja und der Angst - Reaktion in deinem Körper erkennst. Die Heilung: Ich leite dich durch eine geführte energetische Meditation, in der du deinem Inneren Kiind die Erlaubnis und Sicherheit gibst, die es damals dringend gebraucht hätte. Das Mantra: Wie den den Satz "Ich gehöre zu mir, indem ich bei mir bleibe" als neuen Anker in deinem Alltag etablierst. Diese Episode ist keine blosse Theorie - sie ist ein innerer Prozess. Nimm dir Zeit für dich, vielleicht einen ruhigen Ort, und lass uns gemeinsam heilen. Abonniere den Podcast, um keine Folge zu verpassen und teile mit jemanden, der auch oft "Ja" sagt, obwohl er/sie "Nein" meint. 🤍 Verbinde dich mit mir Wenn du meine Impulse vertiefen möchtest, findest du mich hier:  Community & Webseite: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.heilpraxis-freiburghaus.ch ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Mein geschützter Raum für Heilung, Transformation und Bewusstsein.  Spaces by Wix App: Lade die kostenlose App Spaces by Wix herunter und tritt meiner Community direkt bei.️ Code: KKUBXM  Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@zeitfuerdich.podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Aktuelle Impulse, Einblicke und kleine Seelenmomente.

Kennst du dieses Gefühl, dass du müde bist, obwohl „eigentlich alles okay“ ist? In dieser Episode zeige ich dir die 3 häufigsten Energielecks: mentale Dauerschleifen, emotionale Lasten im Hintergrund und zu viel Geben in Rollen und Beziehungen. Du bekommst ein klares Framework für deinen Energiehaushalt und einen 3 Minuten Energie Check für den Alltag. Für mehr Selbstführung, innere Balance, Kohärenz und echte Transformation. 🤍 Verbinde dich mit mir Wenn du meine Impulse vertiefen möchtest, findest du mich hier:  Community & Webseite: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.heilpraxis-freiburghaus.ch ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Mein geschützter Raum für Heilung, Transformation und Bewusstsein.  Spaces by Wix App: Lade die kostenlose App Spaces by Wix herunter und tritt meiner Community direkt bei.️ Code: KKUBXM  Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@zeitfuerdich.podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Aktuelle Impulse, Einblicke und kleine Seelenmomente.