Zeit für dich - dein Podcast für Selbstliebe und innere Balance- werde wer du wirklich bist

Kennst du dieses Gefühl, dass du müde bist, obwohl „eigentlich alles okay“ ist? In dieser Episode zeige ich dir die 3 häufigsten Energielecks: mentale Dauerschleifen, emotionale Lasten im Hintergrund und zu viel Geben in Rollen und Beziehungen. Du bekommst ein klares Framework für deinen Energiehaushalt und einen 3 Minuten Energie Check für den Alltag. Für mehr Selbstführung, innere Balance, Kohärenz und echte Transformation. 🤍 Verbinde dich mit mir Wenn du meine Impulse vertiefen möchtest, findest du mich hier:  Community & Webseite: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.heilpraxis-freiburghaus.ch ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Mein geschützter Raum für Heilung, Transformation und Bewusstsein.  Spaces by Wix App: Lade die kostenlose App Spaces by Wix herunter und tritt meiner Community direkt bei.️ Code: KKUBXM  Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@zeitfuerdich.podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Aktuelle Impulse, Einblicke und kleine Seelenmomente.

In dieser Episode teile ich zwei Kartenbotschaften, die kraftvoll zusammenwirken. „Deinen Sinn verwirklichen“ aus dem Kartendeck von Chuck Spezzano und das Krafttier Gürteltier aus dem Orakel von Colette Baron Reid. Es geht um Sinn und gesunde Grenzen, besonders in der Lebensmitte. Ich spreche darüber, wie wichtig es ist, den eigenen inneren Ruf zu erkennen und ihm zu folgen. Und warum Grenzen entscheidend sind, um den weichen Kern in uns zu schützen und ein erfülltes Leben zu führen. Als Metapher begleitet uns das Gürteltier, das zeigt, wie man weich im Herzen bleiben kann und gleichzeitig klare Grenzen setzt. Am Ende lade ich dich, wie so oft, zu einer persönlichen Reflexion ein über deine eigene innere Reise und darüber, was Achtsamkeit für dein Leben bedeutet. 🤍 Verbinde dich mit mir Wenn du meine Impulse vertiefen möchtest, findest du mich hier:  Community & Webseite: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.heilpraxis-freiburghaus.ch ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Mein geschützter Raum für Heilung, Transformation und Bewusstsein.  Spaces by Wix App: Lade die kostenlose App Spaces by Wix herunter und tritt meiner Community direkt bei.️ Code: KKUBXM  Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@zeitfuerdich.podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Aktuelle Impulse, Einblicke und kleine Seelenmomente.

In dieser Episode gehe wir in einen Raum, den viele Frauen ab 45 leise spüren, aber selten verstehen. Deinen Unterbauch, dein Sakrales Zentrum. Ich spreche darüber, warum Hitzewellen, Bauchdruck, innere Unruhe und Sehnsucht oft nicht nur "Wechseljahre" sind, sondern ein Aufwachen deiner Lebensenergie. Du erfährst, was das mit Scham, innerem Kind, Sexualität, Kreativität und echter Selbstliebe zu tun hat und wie du Schritt für Schritt wieder in deinem Körper ankommst. 🤍 Verbinde dich mit mir Wenn du meine Impulse vertiefen möchtest, findest du mich hier:  Community & Webseite: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.heilpraxis-freiburghaus.ch ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Mein geschützter Raum für Heilung, Transformation und Bewusstsein.  Spaces by Wix App: Lade die kostenlose App Spaces by Wix herunter und tritt meiner Community direkt bei.️ Code: KKUBXM  Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@zeitfuerdich.podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Aktuelle Impulse, Einblicke und kleine Seelenmomente.

In dieser Episode spreche ich über das magische Kind in uns, inspiriert von den Phönix Karten für dein inneres Kind, von Anne Vonjahr. Den Teil, der früher voller Lebendigkeit, Vertrauen und Staunen war. Die Phönixkarte möge uns daran erinnern, dass die Magie nicht verschwunden ist, sondern sie ist geschützt. wir schauen gemeinsam hin, was sie verdeckt hat und wie du sie heute als Erwachsene bewusst zurückholen kannst. 🤍 Verbinde dich mit mir Wenn du meine Impulse vertiefen möchtest, findest du mich hier:  Community & Webseite: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.heilpraxis-freiburghaus.ch ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Mein geschützter Raum für Heilung, Transformation und Bewusstsein.  Spaces by Wix App: Lade die kostenlose App Spaces by Wix herunter und tritt meiner Community direkt bei.️ Code: KKUBXM  Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@zeitfuerdich.podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Aktuelle Impulse, Einblicke und kleine Seelenmomente.