Trauma, Fasten & Selbstverantwortung – mit Tanja Gruber

In dieser bewegenden und tiefgründigen Folge spreche ich mit der
Coachin, Autorin und Podcasterin Tanja Gruber. Tanja ist eine
beeindruckende Frau, die nicht nur selbst durch extreme
Lebenserfahrungen gegangen ist, sondern heute anderen Menschen
hilft, ihre Traumata zu erkennen, zu verstehen und zu
transformieren – unter anderem mit der Methode von Prof. Franz
Ruppert, körperorientierter Arbeit und mit Co-Trainern der
besonderen Art: Pferden.


Wir sprechen über:




Tanjas außergewöhnliche Lebensgeschichte




Die tiefen Zusammenhänge zwischen Trauma, Übergewicht und
Selbstwahrnehmung




Fasten als Zugang zu verdrängten Gefühlen




Warum echte Veränderung nur in einem sicheren, bewussten
Umfeld möglich ist




Die Bedeutung von Selbstverantwortung und achtsamer
Selbstfürsorge




Tanja teilt berührende Einsichten aus ihrer Arbeit und ihrem
Leben – aktuell auch geprägt von einer transformierenden
Asienreise, die sie für ein Jahr nach Thailand, Sri Lanka und
Vietnam führt.


Du erfährst: Warum Fasten, Traumaheilung und
Persönlichkeitsentwicklung sich so gut ergänzen – und wie du
selbst wieder mehr in Verbindung mit dir kommen kannst.


Mehr über Tanja Gruber: Webseite: https://www.tanjagruber.de
Podcast „Zügellos erfolgreich“: https://tanjagruber.tentary.com
YouTube-Kanal: https://youtube.com/@tanjagruber9779


Du möchtest selbst Fasten, dich klären oder mit deinen inneren
Mustern arbeiten? Dann findest du Infos zu meinem Fastenangebot
unter: www.natuerlich-fasten.de