#279 Hand in Hand - Ayurveda und das autonome Nervensystem

Diese Folge ist der Auftakt zu einer kleinen Reihe, die dich in
den nächsten Wochen begleiten wird – passend zu meinem Vortrag
und der Praxis auf dem Ayurveda Festival. Ich nehme dich mit
hinter die Kulissen vom letzten Teacher Training, erzähle dir,
warum die Folge ein bisschen verspätet ist (Stichwort
Zeitverschiebungsfail) und was diese Verbindung von Ayurveda und
Nervensystem für mich so besonders macht.


 


Themen dieser Folge:


warum sich Ayurveda & Nervensystem perfekt ergänzen

was Regulation eigentlich heißt

wie unser System wirklich funktioniert (Spoiler: nicht nur
fight or flight)

warum es nicht darum geht, dauerhaft in der Balance zu
bleiben

wie Vata, Pitta und Kapha sich im Nervensystem zeigen

was dich in den nächsten drei Folgen erwartet



 


Links und Ressourcen zur Episode:




Ayurveda Festival:
https://www.ayurveda-festival.de




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