ICH KANN NICHT AUFHÖREN ZU ESSEN / Mein Kampf mit Essanfällen & der Weg raus #11

️ Triggerwarnung: In der heutigen Podcast-Folge spreche ich offen
über meine Erfahrungen mit Binge-Eating, wie
sich diese Essanfälle auf meinen Alltag und meine Beziehung zum
Essen ausgewirkt haben und wie ich Schritt für Schritt lerne,
besser damit umzugehen. Ich teile persönliche
Einblicke, Gedanken und erste
Strategien, die mir auf meinem Weg geholfen
haben.Danke, dass du zuhörst. Du bist nicht allein.


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Mal wieder dabei bist!


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