Wie überstehe ich Seminare / Ausflüge / Urlaube ohne overload?

Nach einer Seminarreihe mit 5 Wochenenden über fast ein Jahr
verteilt, habe ich einige Strategien entwickelt, um nicht in
einem Overload zu landen. Diese Strategien und viele Fragen, die
ich mir in der Planung stelle, teile ich in der Folge mit dir. Du
kannst die Strategien und Fragen nicht nur für Seminare nutzen,
auch für Urlaube, Klassenfahrten, Ausflüge, etc.
 
Ich hoffe, du kannst ein paar Dinge für dich mitnehmen und dein
nächstes Event etwas besser erleben. :) 
Viel Spaß beim Anhören und wie immer gilt: Feedback, Fragen, etc.
gern über meine Website (www.vanessa-kunz.de) oder per Instagram
(@neuro_dino_).