Wie stoppe ich das Gedankenkreisen? – mit Dami Charf | HAH #163

In dieser Woche spreche ich mit Dami Charf über die Frage, wie wir
aus dem ewigen Gedankenkreisen aussteigen können. Eine wichtige
Antwort dazu teile ich schon hier in den Shownotes mit dir:
Unterbrich dich selbst. Wie das gehen kann, hörst du in dieser
Folge. Hier findest du das erwähnte Video:
https://www.youtube.com/watch?v=9YRjX3A_8cM&ab_channel=GizemKuru
Hier findest du das Gespräch als Video:
https://youtu.be/isFS2tUVkLE Alle Links zu Dami:
https://www.damicharf.com/
https://www.instagram.com/damicharf/?hl=de
https://www.youtube.com/c/damicharf Meine Website + Newsletter
Anmeldung (https://www.humansarehappy.org/) [Hier geht es zur
Online Klasse ](https://www.humansarehappy.org/online-klasse)
Angebote für Einzelpersonen + Warteliste Online-Klasse
https://www.humansarehappy.org/einzelpersonen [Hier geht es zu
meinen Werbepartnern ](https://linktr.ee/HAH_Werbung) Angebote für
Organisationen https://www.humansarehappy.org/organisationen Hol
dir das kostenlose PDF: [Wirksame Wege für ein hohes Wohlbefinden
](https://www.humansarehappy.org/) Der humansarehappy Podcast ist
und bleibt kostenlos. Wenn du Lust und die finanzielle Möglichkeit
hast, meine Arbeit zu unterstützen, dann kannst du das [hier
machen](https://steadyhq.com/de/humansarehappy/about). Deine
Anregungen & Wünsche hallo@humansarehappy.org Alle Infos zum
offenen Call https://www.humansarehappy.org/community Social Media
https://www.linkedin.com/in/leonard-heygster/
https://www.instagram.com/humansarehappy/