Lukas & Luna

Lukas & Luna – Einschlafgeschichte mit Meditation & Musik
zum Loslassen | Die Märchentante Folge 205


Abendritual mit Hypnose-Elementen für innere Ruhe und besseren
Schlaf


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Die Geschichte ist ein modernes Märchen, mit dem es um Hoffnung
und den Mut aus der Tristheit auszubrechen geht.


Was im Märchen passiert:


Lukas, ein Stadtmensch am Rand seiner Kräfte, hört eines Morgens
den zarten Gesang eines geheimnisvollen Vogels – Luna. Was als
leiser Klang beginnt, wird zu einer Reise ins Ungewisse, die sein
Herz langsam wieder zum Schwingen bringt.


Wie es bei meinen Einschlafgeschichten üblich ist, so kannst Du
sicher sein, dass es auch diesmal gut ausgeht, so dass Du
jederzeit beruhigt einschlafen kannst.


Lasse den Tag ruhig und entspannt ausklingen und komme mit den
Geschichten der Märchentante auf positive Gedanken.


Die Abendroutine enthält eine Meditation, entspannende Elemente
aus der Hypnosetherapie, eine Dankbarkeitspraxis und eine
Tagesreflexion zur feierlichen Verabschiedung des Tages.


Musik und Klänge untermalen die Folgen, die sowohl für Kinder als
auch für Erwachsene geeignet sind.


Ich freue mich sehr über Dein Feedback und möchte gerne wissen,
ob Dir das Einschlafen gut gelungen ist. Vielleicht hast Du das
Ende gar nicht mehr mitbekommen?


Du findest mich auch auf Instagram unter @iam_alexandramatthes.


Ich wünsche Dir eine gute Nacht und herrliche Träume,


Deine Alexandra ️


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