Folge 10: Angst

Herzlich willkommen zu einer neuen Folge unseres Podcasts. Heute
tauchen wir in ein Thema ein, das viele von uns betrifft –
vielleicht mehr, als wir es wahrhaben wollen: Angst. Sie ist wie
ein Schatten, der uns oft begleitet, uns lähmt oder uns in
schwierigen Momenten verfolgt.


Doch was steckt eigentlich hinter dieser mächtigen Emotion? Warum
haben wir Angst, und wie können wir lernen, mit ihr zu leben,
ohne uns von ihr beherrschen zu lassen? In dieser Episode werden
wir die verschiedenen Facetten der Angst beleuchten und finden
heraus, wie sie unser Leben beeinflusst. Wir freuen uns sehr, die
Psychologin Julia Köck (sojuna), wieder bei uns im Podcast,
begrüßen zu dürfen.





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