Prévenir le Burn-out chez les entrepreneurs (Innov'Art Business S3 #3)

Ce podcast explore le burn-out chez les entrepreneurs, en mettant
en lumière ses causes principales (surcharge de travail,
perfectionnisme, incertitude financière, isolement, manque de
séparation vie pro/perso), ses symptômes (fatigue persistante,
perte d'intérêt, baisse de productivité, problèmes de santé)
ainsi que des stratégies efficaces pour le prévenir : établir des
limites claires, déléguer, planifier des pauses, pratiquer des
activités de bien-être, demander de l'aide et cultiver une
mentalité de croissance. Préservez votre bien-être pour assurer
le succès durable de votre entreprise !


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite
pour plus d'informations.