PARA:Sport 30 – Zyklusbasiertes Training und Diversität

PARA:Sport Der Podcast von MedTriX und dem Österreichischen
Paralympischen Committee. Redaktion & Moderation: Christina
Lechner & Felix Pik. Wie beeinflusst der weibliche Zyklus das
sportliche Training und wie kann man Trainings- und Hormonzyklus
optimal aufeinander abstimmen? Sportwissenschaftlerin Imke Oelerich
teilt in dieser Folge ihre Expertise über zyklusbasiertes Training.
Prinzipiell seien in jeder Zyklusphase sportliche Höchstleistungen
möglich – die Frage sei nur, wie man den Körper darauf vorbereite.
Sabine Ludwig, Professorin an der Med Uni Innsbruck, erklärt,
welche Rolle Geschlechtersensibilität und Diversität in der Medizin
spielen: So wirkten sich etwa Geschlechterstereotype immer noch auf
die Kommunikation zwischen Arzt/Ärztin und Patient/Patientin aus.
Auch würden scheinbar geschlechtstypische Erkrankungen noch
unterdiagnostiziert: Das gilt etwa für Osteoporose bei Männern oder
Herzinfarkt bei Frauen.