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  4. PARA:Sport 48 – Kampfsport im Para-Sport
PARA:Sport Der Podcast von MedTriX und dem Österreichischen
Paralympischen Committee. Redaktion & Moderation: Christina
Lechner & Felix Pik. Miteinander – und nicht gegeneinander –
kämpfen, lautet die Devise im Kampfsport. Einhellig berichten
Para-Taekwondo-Kämpfer Hadi Hassanzada und sein Trainer César
Valentim über gesunde Werthaltungen im Kampfsport. Neben der
Körperbeherrschung spielt auch im Training das Miteinander eine
Hauptrolle. Wer einmal mit Kampfsport beginnt, läuft höchstens
Gefahr, dabei zu bleiben, weil es so viel Spaß macht! Die
Kampfsport-erfahrene Sportpsychologin Karoline Turner bestätigt,
dass sich durch das Erlernen einer Kampfsportart unter anderem
Stresstoleranz und Emotionskontrolle verbessern und diese Effekte
nachhaltig im Alltagsleben wirken.

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