Demenz verhindern - Meistere diese Übung | Dr. Simon Feldhaus | #1210

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In diesem Gespräch mit Dr. Simon Feldhaus geht es um frühe
Warnzeichen von Demenz und spannende Ansätze zur Vorbeugung – von
Ernährung über Bewegung bis hin zu Musik. Ein inspirierender
Einblick, wie wir unsere geistige Gesundheit aktiv unterstützen
können.


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Inhaltsverzeichnis:


00:00 Intro


03:00 Frühzeichen und Vorsorge


06:00 Ich kann mir nichts merken vs. Demenz


13:00 Alzheimer & Demenz


14:00 Brain Booster


20:00 Eier und Lecithin


29:00 Diese zwei Obstsorten senken das Risiko für Demenz


32:00 Bitter ist das neue Süß





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Achtung betreffend Interviews, Nahrung, Geräten und Supplements:


Vorliegend habe ich meine eigene Erfahrung und die von
Interviewpartnern genannt. Das sind die Effekte, die ich bei mir
gespürt habe. Diese können bei jedem unterschiedlich ausfallen.


Natürlich kann kein Lebensmittel, keine Nahrungsergänzung oder
Superfoods sowie Inspirationen aus diesem Podcast alleine für
sich eine Heilwirkung erzielen oder versprechen.


Die beschriebenen Erfahrungen sind keine wissenschaftlichen
Erkenntnisse und keine Tatsachenbehauptungen. Sämtliche Inhalte
dieser Podcast Episoden sind keine Heilaussagen und
ausschließlich informativ, sie dienen keinesfalls als Ersatz für
eine ärztliche Behandlung.


Die Aussagen der Interview Gäste stehen für sich. Diese spiegeln
nicht zwingend die Meinung des Herausgebers.


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