Wer wir sind. Folge 69 mit Anja

Wenn alles zu viel wird: Über Zusammenbruch, soziale Erwartungen
und die Suche nach dem eigenen Weg In dieser Folge habe ich mit
Anja gesprochen – über eine Erfahrung, die viele kennen und doch
oft sprachlos macht. Es geht um das Funktionieren im Alltag, um die
leisen Anfänge einer Depression, um erste Symptome, die leicht
übersehen werden. Und um den Moment, in dem nichts mehr geht: der
nervliche Zusammenbruch und der Anruf der Notärztin. Anja teilt
ihre sehr persönlichen Erfahrungen auf dem Weg zur Hilfe – und wir
sprechen darüber, wie tief soziale Erwartungen, Perfektionsdruck
und internalisierte Frauenbilder uns prägen. Was passiert, wenn das
eigene Leben nicht mehr zum äußeren Bild passt? Welche Rolle spielt
Kommunikation in der Familie, und wie viel Unterstützung dürfen wir
von den eigenen Kindern annehmen? Diese Folge erzählt von
Erschöpfung und Überforderung, aber auch von Klarheit, Veränderung
und dem Bedürfnis nach einem Freiraum, der wirklich der eigene ist.
Ich möchte mich von ganzem Herzen noch einmal bei Anja für ihre
Offenheit und ihr Vertrauen im Gespräch bedanken!