#034 Hoch hinaus: Therapeutisches Klettern als Türöffner zur Seele

In dieser Folge von Psycho, Logisch! spricht Thomas Schnura mit
der angehenden Verhaltenstherapeutin Larissa Kranisch über
therapeutisches Klettern – ein innovativer Ansatz, der Körper und
Psyche gleichermaßen fordert. Wie hilft Klettern dabei, Ängste zu
überwinden, das Selbstwertgefühl zu stärken und festgefahrene
Denkmuster zu durchbrechen? Larissa erklärt, wie Bewegung in der
Kletterhalle innere Prozesse anstößt, warum kleine Schritte große
Wirkung haben und wie man durch eigene Erfolgserlebnisse neue
Sichtweisen auf das eigene Leben gewinnt. Eine inspirierende
Folge über Mut, Selbstwirksamkeit – und das gute Gefühl, den
nächsten Griff zu wagen.


PSYCHO, LOGISCH! Der Podcast des Verbandes Freier
Psychotherapeuten, Heilpraktiker für Psychotherapie und
Psychologischer Berater. In unseren Folgen erwarten
Sie spannende Interviews, Fachgespräche und jede Menge
Wissen rund um Psychologie und Psychotherapie. Mit dem 14-tägigen
Rhythmus der Veröffentlichung neuer Ausgaben haben wir die
Möglichkeit, auf brandaktuelle Themen einzugehen. Wir freuen uns
auf zahlreiche VFP-Mitglieder und Gäste, die ihr Wissen mit uns
teilen. Jetzt reinhören!


Links:


Sana Mente – Privatpraxis für Psychotherapie


Integrative kognitive Verhaltenstherapie, klettergestützte
Psychotherapie, tiergestützte Psychotherapie


www.sana-mente.de


Klettern und Therapie – „Bouldern gegen
Depression“


Präventives, begleitendes achtwöchiges Kursprogramm für mehr
mentale Gesundheit und Balance


www.kletternundtherapie.de


Climb & Rise – Führungskräfte Coaching mit Boulder-
und Kletterelementen


www.climb-and-rise.com


VFP - Verband Freier Psychotherapeuten, Heilpraktiker für
Psychotherapie und Psychologischer Berater e.V.


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