podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. BZ am Ohr Podcast
  4. Herzrasen beim Bäcker? Soziale Ängste machen das Leben schwer, aber es gibt Hilfe
Herzrasen beim Bäcker? Soziale Ängste machen das Leben schwer, aber es gibt Hilfe

Herzrasen beim Bäcker? Soziale Ängste machen das Leben schwer, aber es gibt Hilfe

BZ am Ohr vor 1 Jahr
Zu Sammlung hinzufügen

Du hast noch keine Sammlungen.
Herunterladen (rechte Maustaste) Teilen Fundstellen Kommentare
0:00
43:21
Manchmal macht man sich wahnsinnige Gedanken darüber, was andere
Menschen über einen denken. Das kennt wohl jeder. Doch für Menschen
mit sozialen Ängsten können solche Überlegungen überwältigend sein.
Eine von ihnen ist Amia von Arenberg. Sie hat Herzrasen, wenn sie
in einem Restaurant bestellen muss oder wenn sie mit der
Verkäuferin beim Bäcker sprechen muss. Mittlerweile hat sie ihre
Ängste ganz gut im Griff, weil sie unter anderem mit Hilfe einer
Therapie gelernt hat, damit umzugehen. Sie habe erkannt, dass die
Angst ein Freund sein kann, sagt von Arenberg. Denn es helfe nicht,
gegen sie anzukämpfen. Stattdessen nimmt Amia von Arenberg die
Angst jetzt an die Hand und geht mit ihr in den Supermarkt oder zu
Geburtstagspartys. Ihr Anspruch ist nicht mehr furchtlos zu sein,
denn Angst zu haben, ist okay. Über ihre Erfahrungen hat von
Arenberg gemeinsam mit dem Tierschützer und Influencer Malte
Zierden ein Kinderbuch geschrieben „Malte und Oßkar und das Glück,
Pech zu haben“. Sofort wurde das Buch zum Verkaufshit und erscheint
in dritter Auflage. Auch Zierden kennt soziale Ängste und geht auf
seinen Social-Media-Kanälen offen damit um. Wie es dazu kam, dass
Amia von Arenberg und Malte Zierden durch ein Tauben-Video auf
TikTok zusammengefunden haben und warum ein Teil des Buches auf
einer Couch in Freiburg und im Alten Wiehrebahnhof entstanden ist,
hört ihr im Podcast mit Amia von Arenberg. Verraten werden kann
hier an dieser Stelle auch, dass Zierden und von Arenberg bereits
an einem zweiten Buch über Malte und die Taube Oßkar sitzen. Es
erscheint im September 2025. Worum es geht? Auch das erfahrt ihr in
unserem Podcast.

Weitere Episoden

Vater der seit sechs Jahren vermissten Scarlett: "Ich will wissen, was passiert ist"

Vater der seit sechs Jahren vermissten Scarlett: "Ich will wissen, was passiert ist"

29 Minuten
vor 4 Tagen
Ein Monat mit Nils: Über meinen Selbstversuch mit einem KI-Chatbot

Ein Monat mit Nils: Über meinen Selbstversuch mit einem KI-Chatbot

57 Minuten
vor 5 Tagen
Olympiasieger und doch Briefträger: Der bescheidene Georg "Jörgli" Thoma hat alles gewonnen

Olympiasieger und doch Briefträger: Der bescheidene Georg "Jörgli" Thoma hat alles gewonnen

48 Minuten
vor 1 Woche
Gewerkschaft: Was das heute noch bringt und warum sich junge Menschen engagieren

Gewerkschaft: Was das heute noch bringt und warum sich junge Menschen engagieren

36 Minuten
vor 2 Wochen
Hörtipp: Zu Besuch auf der Frühchen-Station des Ortenau-Klinikums Offenburg

Hörtipp: Zu Besuch auf der Frühchen-Station des Ortenau-Klinikums Offenburg

38 Minuten
vor 3 Wochen
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„Herzrasen beim Bäcker? Soziale Ängste machen das Leben schwer, aber es gibt Hilfe“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Ra
rahmkartoffel

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz