Warum nicht jeder Stress schlecht für dich und dein Business ist

# 24 - Burnout oder Business-Erfolg? So gehst du richtig mit
Stress umViele Selbstständige verbinden Stress automatisch mit
etwas Negativem – doch nicht jeder Stress ist schlecht.


Es gibt positiven Stress, der dich antreibt und produktiver
macht, und negativen Stress, der dich auslaugt.





In dieser Folge sprechen wir darüber, wie du die beiden
unterscheidest, welche typischen Stressfaktoren es in der
Selbstständigkeit gibt und wie du dich davor schützt, in eine
Dauerbelastung zu geraten.


Außerdem teile ich meine persönlichen Strategien, um mit Stress
umzugehen, ohne dass mein Business oder meine Gesundheit darunter
leidet.