Queres ter o corpo dos teus SONHOS? Começa aqui | Bruna Araújo

A Bruna é uma força da natureza. Aos 20 e poucos anos teve várias
complicações médicas que a levaram a um “rock bottom” profundo, e
a fizeram tomar a decisão de mudar a relação que tinha com a sua
saúde.





Hoje, é personal trailer e acumula mais de 200 alunas no seu
portfólio. Mas mais útil do que a experiência profissional que
tem, é a metamorfose pessoal pela qual passou.





Nesta conversa vulnerável, partilha com a Lara os detalhes da sua
transformação que, apesar de ter sido física, teve fortes
componentes psicológicas e emocionais. Conversam não só sobre a
importância do mindset no processo de transformação, como também
partilham dicas práticas e mensuráveis que podem mudar a tua
vida. Se queres mudar a relação que tens com o teu corpo este
ano, talvez este episódio seja aquele empurrão de que precisas.





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#portugal #angolaEpisódio 10