Weg mit den Pillen: Bluthochdruck senken mit Lebensstil statt Medikamenten

In dieser Folge diskutiert Moritz verschiedene
Lebensstilinterventionen zur Senkung eines Bluthochdrucks – von
Bewegung über Ernährung, Atem- und Stressmanagement bis hin zur
Supplementation von Elektrolyten. Die vorgestellten Maßnahmen
dienen als praxisorientierte Checkliste zur individuellen
Umsetzung. Du hast Fragen, Anregungen oder Ideen? Melde dich gern
unter mail(at)moritzbinder.com Mehr über meine Arbeit erfährst du
hier: https://moritzbinder.com/ Wichtiger Hinweis: Bitte beachtet
den Disclaimer https://podcast.moritzbinder.com/disclaimer