#Folge 59 – SORGEN SIND WIE SCHULDEN, DIE DU GAR NICHT HAST – ZAHL SIE NICHT!

Herzlich willkommen bei "2 Engel für Charlie" – Who the fuck is
Charlie?“


Sorgen – wir alle kennen sie. Sie schleichen sich in unsere
Gedanken, rauben uns den Schlaf und lassen uns oft Probleme
durchspielen, die vielleicht niemals eintreten. Doch was
passiert, wenn wir uns ständig sorgen? Sorgen sind wieSchatten –
sie begleiten uns oft, doch meist sind die gar nicht real. Wir
verlieren den Frieden im Hier und Jetzt. Statt präsent zu sein,
leben wir in einer gedanklichen Zukunft voller Ängste und
Unsicherheiten. Es ist, als würden wir uns ein Pflaster
aufkleben, ohne dass überhaupt eine Wunde da ist.


In dieser Folge tauchen wir tief in das Thema „Sorgen machen“
ein. Warum halten uns Sorgen klein? Wie beeinflussen sie unsere
Entscheidungen, unsere Energie undunser Wohlbefinden? Und vor
allem: Wie können wir aus diesem Kreislauf ausbrechen?


Fakt ist:Frieden beginnt immer in uns – nie im Außen. Wir können
nicht die ganze Welt verändern, aber wir können bewusst wählen,
wie wir in unserem Umfeld handeln – in der Familie, mit Freunden,
in der Nachbarschaft. Wenn wir lernen, mit Sorgen anders
umzugehen, schaffen wir nicht nur mehr Leichtigkeit für uns
selbst, sondern auch für die Menschen um uns herum.


Karin und Alexandra teilen mit dir wirkungsvolle Methoden, um den
Sorgen die Macht zu nehmen: Meditation, ein Dankbarkeitstagebuch
und ein bewusster Perspektivwechsel können uns helfen, wieder
mehr Vertrauen ins Leben zu entwickeln.


Bist du bereit, deine Sorgen loszulassen und mehr innere Ruhe zu
finden? Dann lass uns gemeinsam auf diese friedvolle Reise gehen
– und Achtung! Könnte ja gut werden;-).


 


Wir wünschen Dir Viel Spaß beim Zuhören – und der Friede sei mit
dir!
Alexandra & Karin


 


Dieser Podcast ersetzt keinen Arzt oder Therapeuten!