# 410 Bewegt Euch!

Sich ausreichend bewegen, fit sein, Sport machen. Wo steht man
eigentlich gesundheitlich? Was sind die eigenen Ziele? Wie möchte
man sich in seinem Körper fühlen?


Mit Fragestellungen dieser Art beschäftigt sich Jeff Kammerad. Er
bietet ein breigefächertes Spektrum rund um Themen wie
Mobilitätscheck sowie Vorträge und Workshops zum Thema Gesundheit
am Arbeitsplatz an. Denn für Jeff Kammerad ist klar: Wir dürfen
unsere Körper fördern und fordern, um gesund und selbstbestimmt
alt werden zu können.


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