Zwerg Nase

Folge 195: Zwerg Nase




Meditative Abendentspannung mit beruhigenden Klängen zur
Verabschiedung des Tages & ein Märchen nach Wilhelm Hauff,
gekürzt und frei wiedergegeben.


Was im Märchen passiert:


In dieser klassischen Geschichte wird der freche Jakob von seiner
eigenen Spottlust eingeholt, als er das markante Aussehen einer
fremden Frau ins Lächerliche zieht. Bald darauf findet er sich in
einer unverhofften Verwandlung wieder ...


Doch wie es bei Märchen üblich ist, so kannst Du sicher sein,
dass es auch diesmal gut ausgeht, so dass Du jederzeit beruhigt
einschlafen kannst.


Lasse den Tag ruhig und entspannt ausklingen und komme mit den
Geschichten der Märchentante auf positive Gedanken.


Die Abendroutine enthält eine Meditation, entspannende Elemente
aus der Hypnosetherapie, eine Dankbarkeitspraxis und eine
Tagesreflexion zur feierlichen Verabschiedung des Tages.


Musik und Klänge untermalen die Folgen, die sowohl für Kinder als
auch für Erwachsene geeignet sind.


Ich freue mich sehr über Dein Feedback und möchte gerne wissen,
ob Dir das Einschlafen gut gelungen ist. Vielleicht hast Du das
Ende gar nicht mehr mitbekommen?


Du findest mich auch auf Instagram unter @iam_alexandramatthes.


Ich wünsche Dir eine gute Nacht und herrliche Träume,


Deine Alexandra ️


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