Über Schwangerschaft, Hyrox & die Sportroutine mit Baby

Carina ist nicht nur HYROX-Athletin, sondern auch Mama und genau
darüber sprechen wir heute.





- Wie verändert sich der Körper während der Schwangerschaft?


- Wie gelingt der Wiedereinstieg in den Sport nach der Geburt?


- Wie schafft man es, zwischen Babyalltag, Schlafmangel und
Verpflichtungen trotzdem dranzubleiben?


Carina teilt ihre persönliche Reise von ihrer eigenen sportlichen
Entwicklung über HYROX-Wettkämpfe bis hin zu ihrem aktuellen
Alltag mit Baby und Sport.


Wir sprechen über Herausforderungen, Learnings und die Balance
zwischen Familie, Training und dem eigenen Wohlbefinden.


Ich freue mich riesig auf dieses Gespräch und dein Feedback!


Viel Spaß beim Zuhören!





Wenn du Fragen an Carina hast oder ihre Reise mitverfolgen
möchtest, dann findest du hier ihre Kanäle:


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