Vergiss die Pillen! | Ernährungswissenschaftlerin Karin Buchart

Ernährungswissenschaftlerin und Pflanzenexpertin Karin Buchart
nimmt uns mit auf eine Reise zu den verborgenen Schätzen unserer
heimischen Flora. Sie verrät, warum wir öfter mal barfuß über die
Wiese laufen sollten, welche Rolle unser Mikrobiom spielt und wie
wir mit einfachen Hausmitteln und fermentierten Köstlichkeiten
unsere Gesundheit stärken können.   Von Omas
Küchenweisheiten bis zu neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen
– Karin Buchart schlägt die Brücke zwischen Tradition und Moderne
und zeigt, wie wir mit bewusster Ernährung und einem achtsamen
Lebensstil Körper und Geist in Einklang bringen. Ob Sauerhonig,
Kombucha oder einfach nur eine dampfende Karottensuppe: Die Natur
hält für jedes Wehwehchen und jedes Bedürfnis die passende
Antwort bereit. Also, lasst euch inspirieren und entdeckt die
unendliche Vielfalt der Pflanzenwelt – für mehr Geschmack, mehr
Wohlbefinden und ein rundum vitales Leben!





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