Ashwagandha und ihre faszinieredne Wirkung l Barbara Simonsohn l #1192

In diesem Interview geht es um Ashwagandha – ein beliebtes
Adaptogen, das für seine stressreduzierenden und
gesundheitsfördernden Eigenschaften bekannt ist.


Doch wie wirksam ist es wirklich, und gibt es mögliche
Nebenwirkungen, die oft verschwiegen werden? Barbara Simonsohn
klärt auf, ob Ashwagandha tatsächlich die Stimmung verbessert,
den Blutzucker senkt und Krankheiten vorbeugen kann – oder ob es
Risiken für die Gesundheit birgt.


Bücher und Seminare von Barbara Simonsohn:
https://www.barbara-simonsohn.de/


Über 1.500 Studien beweisen die Wirkung von Ashwagandha Anbau in
Europa zu Demeter Qualität:
https://www.kasimirlieselotte.de?affiliateCode=vegan
(Gutscheincode: vegan)


Bestes Preis-/Leistungsverhältnis
https://www.sunday.de/ashwagandha/ mit CODE: TAN73536


Inhaltsverzeichnis:


4:00 Die ganze Pflanze macht es aus


06:30 Amerikaner und Vitamine


8:00 Adaptogene


10:00 Zelle produziert mehr Energie


15:00 Wirkungen von Ashwagandha


24:00 Belastet Ashwagandha die Leber?


28:00 Wirkungen von Ashwagandha


40:00 Das musst du beim Kauf beachten!


43:30 Wer sollte Ashwagandha nicht nehmen?


Mehr von Mr. Broccoli:


Homepage: https://www.vegan-athletes.com


Abonniere meinen YouTube Kanal:
https://www.youtube.com/@mrbroccoli


Instagram: https://www.instagram.com/mrbroccoli.official/


Telegram (für besonders brisante Themen):
https://t.me/mrbroccoli_vegan


Newsletter:
https://www.vegan-athletes.com/newsletter-vegan-athletes/


Meine 10 Favoriten für mehr Gesundheit:
https://www.vegan-athletes.com/empfehlungen/