Chronischer Schlafmangel? Die gesundheitlichen Folgen sind schlimmer als Rauchen…

Schlaf ist eine der mächtigsten Säulen unserer Gesundheit – doch
was passiert, wenn wir nicht genug davon bekommen? In dieser Folge
gibt es einen Gast-Beitrag des YouTube-Kanals von Elias
Fischbacher. Dort war Moritz zu Gast und hat die ernsthaften
Langzeitfolgen für Herz, Gehirn und Stoffwechsel diskutiert. Das
vollständige Gespräch gibt es hier:
https://www.youtube.com/watch?v=MMJ54YcHemU Mehr zu Elias
Fischbachers Arbeit erfährst du auf seiner Webseite:
https://fischbacher-institut.com/ Du hast Fragen, Anregungen oder
Ideen? Melde dich gern unter mail(at)moritzbinder.com. Mehr über
meine Arbeit erfährst du hier: https://moritzbinder.com/ Wichtiger
Hinweis: Bitte beachtet den Disclaimer
https://podcast.moritzbinder.com/disclaimer