Angstfrei auftreten: Impro-Techniken für Selbstbewusstsein & Spontaneität (mit Jack Rehfuß)

In dieser Folge von Your Content Sucks ️ spreche ich mit Jack
Rehfuß über Improvisation, Schauspiel und den Mut, sich aus der
eigenen Komfortzone zu bewegen. Jack ist nicht nur Schauspieler,
sondern auch Impro-Coach und erklärt, warum Spontanität eine der
wertvollsten Fähigkeiten ist – auf der Bühne und im echten Leben.


Themen in dieser Episode:


Wie Jack zur Schauspielerei kam und warum er erst
Industriekaufmann war
Was Impro-Theater so besonders macht und wie es Kreativität
fördert
️ Die „Ja, und…“-Regel – wie man gemeinsam Geschichten
erschafft
Lampenfieber & Prüfungsangst – Tipps, um damit
umzugehen
Schauspielschule & Vorsprechen – so sieht der Weg ins
Schauspiel aus


Jack gibt außerdem wertvolle Einblicke, warum Improvisation nicht
nur für Schauspieler wichtig ist, sondern auch im Berufsleben und
Alltag helfen kann. Wenn du neugierig auf Schauspiel bist oder
einfach lernen möchtest, spontaner und kreativer zu werden, ist
diese Folge genau das Richtige für dich!


Mehr zu Jack:
Website: https://www.impro-jack.de/
Instagram: https://www.instagram.com/jackrehfuss/?hl=de
️ Kontakt: jackrehfuss15@gmail.com


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00:00 Vorstellung von Jack Rehfuß01:49 Jacks Weg zur
Schauspielerei04:49 Schauspielschule und Ausbildung07:03
Prüfungsangst und Schulzeit10:04 Impro-Techniken erklärt12:49
Umgang mit Lampenfieber16:08 Die „Ja, und...“-Methode19:39
Gruppendynamik & Training22:00 Wie entsteht eine Rolle?26:03
Herausforderungen als Schauspieler30:31 Theater vs. Film:
Unterschiede33:49 Was macht gutes Schauspiel aus?36:27 Auftritt
vor Publikum: Nervosität & Tipps40:09 Spontane Kreativität
fördern44:26 Die Bedeutung von Körpersprache46:52 Wie Impro auch
im Alltag hilft50:31 Abschließende Tipps für Kreative