#8 - Mentale Stärke [2] - Denk selbstfördernd, statt selbstsabotierend

MENTALE STÄRKE - Teil 2Das 10-zu-90-Prinzip der menschlichen
Wahrnehmung und der Blue Focus.In Folge 8 erfährst du, wie du
selbstförderndes Denken von selbstsabotierendem Denken
unterscheiden und positiv verändern kannst.Top Experte Arnd
Hebestreit ist erneut Gast im FührungsQUATSCH Podcast und erklärt
uns, dass wir alle mentale Stärke haben und verbessern können.
Seine Tipps sind klar und für jeden umsetzbar. Und ich darf
spoilern: Es wird einen Teil 3 geben, in dem wir die situative
Seite mentaler Stärke beleuchten. Vielen Dank lieber Arnd für
das fantastische Wissen, das du uns hier im Podcast
mitgibst.Prädikat: Besonders wertvoll und hilfreich! Hier
schon mal ein paar O-Töne aus der Folge 8:Mentale Stärke ist immer
hilfreich. Die menschliche Wahrnehmung ist zu 90% auf negative
Aspekte fokussiert.Fokussiere dich mehr auf Blau. Wenn wir das
verinnerlichen wird uns klar, das hat was mit Wertschätzung zu tun
und zwar uns selbst gegenüber.Gesunde, selbstfördernde Gedanken
sind im Grunde jede Form von positiven Gedanken.Der Reflex, der im
Hintergrund lauert, der hartnäckig ist ... dieser Red Focus, der im
Alltag immer wieder zuschlägt.Unverarbeiteter Ärger im Gehirn führt
zu anhaltendem Stress.Veranlagung spielt eine geringe Rolle, jeder
kann lernen, sein Denken zu ändern.Wenn du das Thema »gedankliche
Selbstsabotage« beenden willst und Hilfe suchst, nimm gerne Kontakt
zu Arnd auf.Arnd Hebestreit erreichst du via LinkedIn oder per
E-Mail.  Den FührungsQUATSCH gibt es als Podcast undjeden
Mittwoch auch als ️ LIVE AUDIO Format auf LinkedInIch bin Cornelia
Schmitz und begleite Menschen, die führen.Weil Führen Sinn und
Freude macht und wir Führungsmenschen brauchen,die diese Aufgabe
lieben, Menschen mögen und Lust auf Zukunft haben. Verbinde dich
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Grüße und auf bald, Cornelia