26-Productividad y Emociones

Hola queridos amantes del arte, en este episodio platicaremos
sobre la productividad pero desde el punto de vista de las
emociones, del trabajo interno que conlleva avanzar en nuestros
proyectos, ya que como seres humanos estamos llenos de emociones
de todo tipo y no muchas veces se habla sobre esto, pero es algo
importante ser conscientes de nuestras emociones para poder
trabajar en nuestros proyectos sean artísticos, profesionales o
personales. 


En este episodio te doy 8 puntos con diferentes herramientas que
te podrían ser útiles en el proceso de identificación y control
de tus emociones, ademas de algunos libros que también pueden
resultarte útiles, si tienes mas herramientas puedes comentarlas
en el Instagram o Youtube de Arte y Artistas.


Los libros que se mencionaron este episodio son:
Outliers o Fueras de Serie de Malcolm Gladwell:
https://amzn.to/3WGR7vR El Método Bullet Journal de Ryder Carroll:
https://amzn.to/3YMP1wD Roba como un Artista  de Austin Kleon:
https://amzn.to/3HVFUDG El Camino del Artista de Julia
Cameron:https://amzn.to/3vdCCnE The 5 minute Journa (inglés):
https://amzn.to/3WBvixV Diario de Gratitud (español):
https://amzn.to/3jq9CXi

Otras herramientas que pueden ayudar para el control de nuestra
mente y emociones pueden ser
Bullet Journal Terapia Meditación Journaling Leer sobre estos
temas y aprender más sobre tus emociones y pensamientos Ejercicio




Carina García


Arte y Artistas