#074 Du kannst deinen ganzen Körper mit Baldrianöl einreiben und wirst trotzdem schlecht schlafen. Was wirklich hilft!
16 Minuten
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Lerne, wie du als Unternehmer wieder erholsam schläfst und maximale Performance erreichst. Danila Arndt: Schlafexperte, Gesundheitsexperte, Dozent
Beschreibung
vor 1 Jahr
Wenn du als Unternehmer von Schlafmitteln abhängig bist, dann ist
das ein massives Warnsignal. In dieser Folge hast du erfahren,
warum Baldrianöl & Co. oft nicht wirken, was sie langfristig
mit deinem Körper anstellen – und warum du dich mit jedem
Schlummertrunk selbst sabotierst.
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