7. Lisa Nordén

I veckans avsnitt av Pro Bono gästas Lovisa av en av världens
främsta triathleter: OS-medaljören Lisa Nordén. Hon berättar hur
hon gick från att vara en hästtjej till internationell
triathlonstjärna. På vilket sätt har träningen i Australien
hjälpt henne i resan till framgång, var ligger hennes styrkor och
svagheter och hur jobbar hon med just svagheterna? Lisa
berättar också om hur dagarna ser ut när man tränar hårt på
heltid och hur hon hanterar skador mitt i en säsong eller precis
innan en tävling (vilket faktiskt inträffade nu senast när hon
skulle tävla i Iron Man). Lovisa och Lisa pratar också om
kroppsideal inom triathlon, om Lisas PERFEKTA löpsteg och om hur
Lisas kostplanering ser ut. Lisa ger också sina tre bästa tips
till den som antingen är bra på att springa, cykla eller simma
men som vill träna upp alla dessa färdigheter inför ett
triathlon. Och så blir det blir givetvis också “Fråga PT:n” och
“Tio snabba”.