13. Hugo Rosas

Från hockeyspelare till multientreprenör, influencer och
crossfit: Hugo Rosas gästar Lovisa i detta avsnitt av Pro Bono!
Han berättar bland annat om hur hans intresse för crossfit
väcktes till liv och vad träning och hälsa betyder för honom.
Hugo berättar också om den rastlöshet han ständigt känner och hur
den kan verka både positivt och negativt för honom. Hugo
förklarar också varför han kör periodisk fasta och vad den
innebär, och hur hans kost förändras i förhållande till hans
vardagssysslor. Vi får också veta vad Hugos favoritövning är just
nu och vad han har för tips till den som vill få in sin partner
på träningsspåret. Och så blir det såklart också klassikerna
“Fråga PT:n” och “Tio snabba”!