16. Micael Dahlen

Ekonomiprofessorn som sprungit fem olika marathon på fem dagar,
Micael Dahlen, gästar Lovisa i detta avsnitt av Pro Bono. När han
inte jobbar som lärare på Handelshögskolan skriver han böcker,
föreläser, inspirerar och tränar - det sistnämnda blir det
givetvis mer fokus på under detta samtal. Micael berättar bland
annat vad han går igång på när det kommer till träning, hur ser
han till att inte bli uttråkad av träning som är repetitiv? Han
berättar också om tiden när han kraschade, både psykiskt och
fysiskt som resultat av att livet inte gick ihop. Hur tog han
hjälp av siffror för att komma på benen igen? På vilket sätt
menar han att träningsbilder på sociala medier kan ge en negativ
effekt hos mottagaren, trots att träning ju hör samman med lycka?
Och hur gick det för honom när han utmanade sig själv att ändra
40 vanor på 40 veckor? I vanlig ordning blir det också “Fråga
PT:n” och “Tio snabba”!