Nur noch Fleisch essen? Aufklärung über die Carnivore-Diät I Dr. Kay Bredehorst, Boris Karsten

Enthüllt: DAS passiert wenn du nur noch Fleisch isst. Boris
Karsten und Dr. Kay Bredehorst über die Vor- und Nachteile einer
Carnivore Diät und die langfristigen Auswirkungen von nur Fleisch
essen auf die Gesundheit. Sehr spannend! Carnivore ist voll im
Trend. Viele Influencer z.B. der PerformanceDoc erwähnen diese
Diät immer wieder und es scheint vielen Menschen "nur mit
Fleisch" erstmal besser zu gehen. Woran das liegt und was
langfristig passiert, dass erfährst du im Video.  


Disclaimer: Dieses Video soll ein Gespräch auf Augenhöhe
darstellen und dir einen möglichst neutralen Einblick in die
verschiedenen Ernährungsformen bringen, sodass Du selbst
entscheiden kannst, was das Beste für Dich ist.  


Wenn Dir die Arbeit gefällt, lass doch gern den Daumen hoch und
einen Kommentar dar.  Leider ist die Soundqualität nicht die
beste, ich bitte um Entschuldigung. 


Inhaltsverzeichnis:
0:00 Intro  
3:00 DER Carnivore
5:00 DER Arzt
10:00 Wir brauchen Kohlenhydrate
12:00 Schlechte Energielevel bei vielen Kohlenhydraten
15:00 Studie über Ballaststoffe  
21:00 Allergieentwicklung durch Carnivore Entwicklung
24:00 zweite Studie
25:00  Wie entsteht ein Leaky Gut?
32:00 Unterschiede Ballaststoffe
40:00: Nährstoffmängel bei Carnivore Ernährung: Angstzustände,
Nervosität, …
43:00: Mangelernährung bei Veganer: Folat, Vitamin D, Vitamin
B12, Vitamin A,  
45:00 Mangelernährung bei Carnivore: Resveratrol


Mehr Infos zu Boris Karsten:
https://www.youtube.com/channel/UCifkD1dmf3VGPFtXAZbSxzw


Mehr zu Dr. Kay Bredehorst:
https://the-cell-education-institute.com 


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