Autopilot aus - Bewusster leben, statt gesteuert werden

Daniela Brandl und Viola Ferrarello sprechen in dieser Episode
über Routinen und Automatismen: Wie prägen sie unser Leben?
Welche Rolle spielen Stress, Fokus und Authentizität dabei?
Gemeinsam reflektieren sie über persönliche Erfahrungen, die
Balance zwischen Routine und Flexibilität und die Bedeutung von
Bewusstsein für eine bewusste Lebensgestaltung.





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Verwendete Musik:  www.musicfox.com (Lizenz,
GEMA-Freistellung)