En Freelanceres bekendelser Sæson 3 #5 ADHD – Sådan lever jeg med det!

ADHD – Sådan lever jeg med det! ADHD – Sådan lever jeg med det! I
denne episode af En Freelancers bekendelser dykker vi ned i et
emne, mange af jer har spurgt om: ADHD. Jeg fortæller åbent og
ærligt om min rejse fra udredning til livet med medicin, og hvordan
ADHD både kan være en superkraft og en stor udfordring. Du får et
indblik i, hvordan jeg strukturerer mit arbejde, hvornår tingene
spiller, og hvornår de gør det modsatte. Jeg deler mine personlige
strategier, fra medicin til de små 'strukturkrykker' og
tankemønstre, der hjælper mig i hverdagen. OGSÅ bruger jeg sport.
Uanset om du selv har ADHD eller ej, er der noget at hente i denne
episode. Jeg taler nemlig ikke kun om ADHD, men også om mod, vaner
og strategier, som enhver freelancer eller selvstændig kan få gavn
af. Verden er blevet mere kompleks, og det kan være svært at finde
sin vej – især når man har en neurodivergent hjerne. Men jeg viser
dig, hvordan man kan skabe balance, selv med en diagnose, ved at
lytte til sig selv fremfor at følge rigide rammer. Til sidst i
episoden deler jeg min erfaring med medicin – hvad der har virket
for mig, og hvad der ikke har. Hvis du ikke er i en
udredningsproces, kan du sagtens springe denne del over. Lyt med og
få indsigt i, hvordan jeg lever med ADHD, og hvordan du måske kan
bruge nogle af de samme strategier til at skabe mere balance og
overskud i dit eget liv. Lyt med i dag i en freelancer bekendelser.
Og vil du være med vores seje freelanceliste? Så kom med her. God
lytning.   Skal vi følges ad på insta? @millemum KH Mille Giv
os gerne en anmeldelse, der hvor du lytter.  Det vil betyde
rigtig meget.