En Freelanceres bekendelser Sæson 3 #13 Styr din forretning med ADHD!

Episode En freelancers bekendelser – Sæson 3, Episode 13: Styr din
forretning med ADHD! I dag dykker vi ned i et vigtigt og ofte
overset emne: Hvordan håndterer man ADHD, når man samtidig driver
sin egen forretning? Som min gæst, psykoterapeut Lisa Thygesen,
siger: "Med ADHD lever du som en cykel med flade dæk – vi jagter
hele tiden dopaminen for at få lidt luft i dækkene." Lisa deler
indsigter om de særlige udfordringer, som ADHD kan give, når
struktur og motivation er afgørende for ens arbejde. Vi taler om,
hvordan ADHD kan påvirke ens drive og energi, og hvorfor det er så
vigtigt at finde balance i hverdagen, selv når dækkene føles flade.
Måske har du også oplevet problemer med motivation eller struktur?
Mange kan genkende enkelte symptomer, men som Lisa understreger, er
der forskel på at have nogle ADHD-lignende træk og at have en
egentlig diagnose. Hvis symptomerne ikke skaber store udfordringer
i din dagligdag, er det ikke nødvendigvis noget, der kræver en
diagnose. Samtalen er vigtig og relevant, fordi vi sætter fokus på
motivation, balance og hvordan man kan håndtere både de vilde idéer
og de perioder, hvor idéerne ikke flyder så let. Jeg deler også
lidt om min egen oplevelse af stress, især i forhold til arbejdet
med Freeliving – noget, jeg først nu virkelig har mærket omfanget
af. Lyt med, når vi taler om, hvordan vi kan finde vores egen vej –
så længe vi passer på os selv og bliver bevidste om, hvad der er
vores styrker og udfordringer.   Kh Mille ️ Du kan følge mig
på@millemum på insta, eller på mit nyhedsbrev her, der gør dig klar
til fremtiden, som freelancer.
https://millespeak.dk/din-gateway-til-fremtidens-arbejdsliv/ Skal
vi følges ad på insta? @millemum KH Mille Giv os gerne en
anmeldelse, der hvor du lytter.  Det vil betyde rigtig meget.