#071 Nächtliches Aufwachen bei Unternehmern und weitere gefährliche Signale
20 Minuten
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Lerne, wie du als Unternehmer wieder erholsam schläfst und maximale Performance erreichst. Danila Arndt: Schlafexperte, Gesundheitsexperte, Dozent
Beschreibung
vor 1 Jahr
Wenn du als Unternehmer nachts oft aufwachst, dann ist das kein
Zufall – sondern ein klares Warnsignal deines Körpers. In dieser
Folge erfährst du, warum du nachts nicht durchschläfst, welche
gefährlichen Signale du auf keinen Fall ignorieren darfst – und
wie du das Problem an der Wurzel packst.
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