#58 - Love is Blind und Podcast beim einschlafen.

Diese Woche bei TPJ dreht sich alles um Gewohnheiten und
Hilfsmittel.


Brauchen wir wirklich Podcasts zum Einschlafen oder Musik zum
Arbeiten – oder verzetteln wir uns damit nur?





Ergin hat eine klare Meinung dazu: You do you! Solange es hilft,
ist es okay. Ob weißes Rauschen, Podcasts oder völlige Stille –
am Ende zählt nur, was für dich funktioniert. Doch wann wird ein
Hilfsmittel zur Krücke, und wann ist es einfach nur eine
persönliche Vorliebe?





Hört rein und findet heraus, wie wir damit umgehen – in der
neuesten Folge von TPJ!





#Gewohnheiten #Selbstoptimierung #Schlafroutine #Konzentration
#TPJ