【MineSoul正念整理】先导 - 以整理为锚点，探索我的生活方式

正念整理，是通过对内在世界与外在世界的觉察和探索，去建立空间、物品和人三者之间的关系，以规划和实现更理想的空间，找到适合自己的可持续的生活方式。

通过整理这样非常生活化的方式，将正念中的觉察、觉知带回到生活中，带来一种内外平衡的状态。


这是正念整理课程试听音频。正念整理实践营｜第五期  将在4.19开营，期待与你相遇。


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MineSoul正念冥想」是莫守MineSoul的原创冥想音频系列。莫守MineSoul是由两位来自心灵哲学与商学背景创始人创立的一个身心健康品牌，意源“莫守陈规”。正念冥想，时时陪伴。希望以正念为引，陪伴大家一起探寻更多生活的可能性。


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